Šitake

900 рсд

Šitake pečurke su posebno dobre za srce. Pokazalo se da šitake snižavaju LDL kod miševa i sadrže jedinjenja koja inhibiraju apsorpciju i proizvodnju holesterola u jetri.

ŠITAKE

Šitake – PRIJA VAŠEM SRCU

One  su niskokalorični izvor vlakana, proteina i dobrih ugljenih hidrata. Prema Healthline -u, samo četiri sušene šitake gljive sadrže 2 grama vlakana. Sadrže i niz drugih vitamina i minerala. Uključujući riboflavin, niacin, bakar, mangan, cink, selen, folate, vitamin D, vitamin B5 i vitamin B6.

Ove pečurke su posebno dobre za srce. Pokazalo se da šitake snižavaju LDL kod miševa i sadrže jedinjenja koja inhibiraju apsorpciju i proizvodnju holesterola u jetri. Ove sjajne pečurke takođe sadrže fitonutrijente. Oni pomažu u sprečavanju nakupljanja plaka. Dokazano je u studiji na pacovima, održavaju zdrav krvni pritisak i cirkulaciju.

5 ZDRAVSTVENIH PREDNOSTI GLJIVA ŠITAKE – Tinkture

Osim impresivne kolekcije vitamina i minerala, gljive šitake sadrže i veliki izbor korisnih jedinjenja. Taj jedinjenja mogu pojačati vaš imunološki sistem, smanjiti holesterol, podržati zdravlje srca i potencijalno lečiti rak.

1. Jačanje imuniteta

Prema WebMD -u, ove gljive sadrže visok nivo polisaharida koji su sposobni da ojačaju vaš imunološki sistem. Ova polisaharidna jedinjenja sadrže lentinane i druge beta-glukane, koji mogu povećati proizvodnju belih krvnih zrnaca. Ova jedinjenja takođe imaju antiinflamatorna svojstva.

2. Zdravo srce

Mešavina hranljivih materija koja se nalazi u ovim pečurkama može da smanji krvni pritisak i spreči mnoga opasna srčana oboljenja. To su, aneurizme, moždani udar i srčani udar. Prema FreshCap -u, testiranje na životinjama otkrilo sledece.  Rastvor praha šitake u vodi imao značajan uticaj na krvni pritisak i nivo holesterola kod ispitanika.

3.Smanjenje holesterola

Prema istraživanju Have Plant, pokazuje da veliki deo moći gljive šitake da smanji holesterol i krvni pritisak. To dolazi od jedinjenja poznatog kao eritadenin. Takođe je važno napomenuti da je zamena mesnog dela obroka hranom prilagođenom veganima. Kao što je gljiva šitake, još jedan odličan način da se izbegne nepotreban unos holesterola.

4. Jačanje kostiju

Gljiva šitake sadrži vitamin D, koji je jedan od vitamina najpotrebnijih za izgradnju jakih kostiju. Međutim, prema Healthline -u, ne sadrže sve gljive velike količine ovog vitamina. Samo one koje su bile izložene UV zračenju tokom procesa rasta ili sušenja sadržaće dovoljno vitamina D. VItamin za jačanje kostiju i poboljšanje gustine kostiju.

5. Lečenje raka

Postoje indicije da bi lentinan koji se nalazi u njima mogao biti efikasan u borbi protiv raka. Prema studijama sprovedenim u Memorial Sloan Kettering Cancer Centru, pokazalo se da je lentinan pronađen u gljivama šitake sposoban da poveća stopu preživljavanja kod pacijenata sa kolorektalnim karcinomom, karcinomom jetre, pankreasa ili želuca kada se daje oralno.

Osim što deluju kao lek protiv raka, šitake pečurke takođe poboljšavaju izdržljivost i zdravlje, a pored toga i ublažavaju simptome prehlade i simptome virusnog hepatitisa.

Additional information

Količina

50ml

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Šitake”

Your email address will not be published.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Šitake”

Your email address will not be published.